宫品海参成都直销中心

　　成都海参具有提高免疫力、记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。但是很多人把成都海参买回家了，却不知道如何吃？下面详细给您介绍一下海参该怎么吃才*具营养呢？

　　第一：海参肉汤

　　海参和其他肉一起做，如羊肉海参汤，猪肉海参汤，羊肉海参汤有药效，对于阳萎，小便频数的患者极为有效。猪肉海参汤适用于体弱多病，抵抗力低者，同时，产妇也适用。

　　第二：海参粥

　　做海参粥的时候，里面要加点姜丝，能够暖胃。海参粥受到很多老年人，尤其是体弱虚寒的老人，还有就是产妇，吃点海参粥，对恢复身体效果颇好。

　　第三：海参鸡蛋羹

　　海参，木耳一起做鸡蛋羹。具体做法是把木耳和海参切碎，放在鸡蛋中一起蒸鸡蛋羹，功效是滋阴养血。

　　第四：葱烧海参

　　将海参切开两边；把京葱白切段备用；烧镬下油，爆香姜和京葱，溅绍酒，加入上汤或水，下适量的盐、糖、鸡粉调味，煮开；放入海参煮至入味，捞起海参，沥干汁备用；再烧镬下油，爆香京葱和海参，加入适量的上汤或水、蚝油、老抽、绍酒，调味；勾薄芡，收汁，上碟便成。

　　第五：海参与大枣都弄成末，用温开水冲服，对于有胃病的，虚弱的患者来说十分有效。

　　第六：凉拌海参

　　海参泡发后切片，加入各种调料，如盐，糖，蒜泥，味精，香油，香菜等等，凉拌海参很可口，也很有营养。

　　总之，海参是一种非常有营养的海产品，海参怎么吃，大家有所了解了吧，要知道，海参是有营养，但吃法很关键，做的好的话，营养不会流失，做的不好，实现不了海参的固有价值。所以，大家如果不知道海参怎么吃，*好先学学相关知识，不要浪费了名贵的食物。